Le coaching individuel désigne le processus par lequel un individu (le coaché) recourt à un interlocuteur référent (le coach) pour être accompagné dans une ou plusieurs dimensions de son développement personnel et professionnel.
Ce processus vise à amener progressivement le coaché en position de jouer sa partie au meilleur de lui-même, dans une relation pertinente à son environnement.

Le coaching s'adresse à toute personne qui, se sentant en responsabilité de sa propre évolution, souhaite se donner les moyens d'exprimer au mieux son potentiel, en accord avec ses motivations profondes, dans le contexte personnel et professionnel qui est le sien.

Le coaching individuel s'applique notamment aux domaines suivants :

Vie professionnelle

 - Trouver sa voie (études, métier, choix de vie professionnelle), bâtir un projet personnel et professionnel conforme à sa personnalité.
- Trouver un emploi ou démarrer son activité.
- Prise de nouvelles fonctions et responsabilités.
- Améliorer ses performances, clarifier sa motivation.
- Faire évoluer sa carrière.
- Mieux gérer ses priorités et déléguer.
- Diriger, encadrer, animer une équipe.
- Préparer une réunion, un entretien.
- Gérer un projet.
- Partir à la retraite, utiliser ce temps retrouvé.

Vie privée

 - Rencontrer un partenaire.
- Avoir une relation épanouie avec son compagnon de vie.
- Solutionner les difficultés relationnelles.
- Réaliser un projet personnel.
- Harmoniser sa vie de famille, sa vie de couple et sa vie professionnelle.
- Occuper son temps libre de façon créative.
- Gérer une situation de transition de vie.

Sujets particuliers

 - Avoir une meilleure estime de soi.
- Développer son charisme et son impact sur les autres
- Améliorer sa communication. Apprendre à écouter et se faire comprendre.
- Prendre du recul, avoir une vision plus claire d’une situation complexe.
- Gestion du stress.
- Gestion des conflits.
- Prendre une décision importante.
- Gérer son temps, ses priorités.
- S’adapter à une situation nouvelle, se remettre en question.